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Desenvolvimento Pessoal: O que é sua Importância

O desenvolvimento pessoal nunca deve ser ignorado pelas pessoas. Essa atividade permite se qualificar, aprender novos conceitos, ferramentas e processos, além de garantir um diferencial competitivo no mercado. 

O desenvolvimento pessoal ainda melhora o bem – estar das pessoas e aumenta as chances de alcançar os objetivos profissionais e pessoais. 

Quer entender outros detalhes sobre o desenvolvimento pessoal e mudar a história da sua vida? 

Neste artigo, vamos abordar as principais informações sobre essa poderosa ferramenta. 

  • O que é desenvolvimento pessoal? 
  • Quais são os benefícios do desenvolvimento pessoal?
  • Como construir o desenvolvimento pessoal?
  • Quais são as melhores ferramentas para desenvolvimento pessoal?

Continue lendo este artigo e tire todas as suas dúvidas! 

O que é desenvolvimento pessoal? 

O desenvolvimento pessoal nada mais é que o aperfeiçoamento de qualificações e habilidades para ajudar qualquer pessoa a superar metas e alcançar os objetivos. 

O desenvolvimento pessoal pode ser utilizado para diversos propósitos, entre os quais: otimizar a rotina de trabalho, melhorar a carreira e descobrir novas habilidades. 

O desenvolvimento pessoal permite que a pessoa seja protagonista da sua vida, tomando controle das ações para conquistar o sucesso. 

Por meio dessa ferramenta, você identifica quais são os aprendizados mais adequados para melhorar a vida profissional e pessoal, além de criar estratégias para conquistar os seus objetivos. 

Quais são os benefícios do desenvolvimento pessoal? 

O desenvolvimento pessoal tem o poder de trazer vários benefícios para a nossa vida. 

  • Confiança para executar novas atividades; 
  • Motivação pelos aprendizados adquiridos; 
  • Sucesso na carreira;
  • Mantém um Mindset positivo;
  • Consegue novas oportunidades no ambiente de trabalho;
  • Ajuda a sair da zona de conforto. 

O mais interessante é que todas as pessoas podem potencializar o desenvolvimento pessoal. Basta seguir algumas orientações em sua rotina. 

Como construir o desenvolvimento pessoal? 

Existem diversas orientações que ajudam a melhorar o seu desenvolvimento pessoal. 

Conheça abaixo as mais importante! 

Faça um autoconhecimento 

Vamos iniciar as nossas dicas falando sobre o autoconhecimento. Ele é fundamental para aprimorar as suas habilidades. 

Você é a melhor pessoa para identificar onde se está hoje, quais são os objetivos que pretende atingir e como alcançar os resultados desejados. 

Nesta reflexão, recomendamos selecionar quais são os seus pontos fortes e fracos. Assim, será mais fácil descobrir os obstáculos que podem prejudicar a conquista dos seus sonhos e as habilidades que podem deixá-lo mais próximo.

A partir daí, você pode iniciar o seu trabalho para o desenvolvimento pessoal com treinamentos e novos conhecimentos. 

Defina metas e objetivos 

Agora que você já praticou o autoconhecimento, chegou o momento de estabelecer as suas metas e objetivos. 

As pessoas que têm o hábito de registrar as ideias em um papel ou qualquer outras ferramenta tem mais chances de conseguir realizar os seus sonhos. 

O planejamento estratégico pessoal é uma excelente ferramenta para agilizar o seu desenvolvimento pessoal. 

Neste documento, você deve incluir os seus objetivos e os principais planos de ações. 

Depois, é só colocar a mão na massa. 

Saiba lidar com a procrasticanação 

Sem dúvidas, a procrastinação é um dos principais vilões do desenvolvimento pessoal. O ato de adiar uma tarefa prejudica a realização dos sonhos e traz diversas consequências para a saúde. 

Os maiores problemas da procrastinação são: dor de cabeça, dor de estômago, doenças infecciosas como resfriado ou gripe, aumento do nível de estresse e ansiedade. 

Se você quer ter uma vida mais saudável, siga o plano de desenvolvimento pessoal e evite deixar tudo para depois. 

Assim, conquistará os seus objetivos sem gastar muita energia. 

Administre o seu tempo 

Você deve utilizar o tempo ao seu favor para potencializar o desenvolvimento pessoal. Por isso recomendamos fazer um cronograma com o intuito de planejar as suas atividades. 

A organização ajuda controlar as suas tarefas e faz com que a sua mente tenha mais tranquilidade, pois não é necessário se preocupar com as demandas a todo o momento. Afinal, tudo já está registrado. 

Alguns aplicativos podem auxiliá-lo no planejamento: Wunderlist, Todoist, Organizze, Evernote, AnyDo, Google Keep, Pocket, HabitBull, Timeful, Speaktoit, Trello, Homeslice, entre outros. 

Cada um tem as suas particularidades. Por isso, recomendamos conhecer os seus recursos para entender qual deles estão mais relacionados com o seu perfil. 

Aprende algo novo todos os dias 

Se você tem um tempo livre em sua rotina, você pode utilizar esse período para aprender uma nova habilidade. Isso é muito importante e ajuda no desenvolvimento pessoal. 

Em áreas como o marketing, por exemplo, sempre tem novas ferramentas, softwares e outros programadas sendo lançados. Nem sempre vamos conseguir aprender todos, por isso, o básico é o suficiente. 

Dessa forma, terá um novo conhecimento e conquistará um diferencial competitivo no mercado. 

Fale um novo idioma 

Investir no aprendizado de um novo idioma é fundamental para o seu desenvolvimento pessoal, seja para conquistar um emprego ou fazer um intercâmbio. 

O conhecimento em uma nova língua traz diversos benefícios como: aumenta a confiança, potencializa a criatividade, melhora o conhecimento que você tem da sua língua nativa, traz oportunidade de conhecer novas culturas, mais facilidade de conviver com pessoas de outros países, entre outros. 

Nunca foi tão fácil aprender um novo idioma. Além das escolas tradicionais, você tem acesso a diversos cursos gratuitos na internet, além de canais de youtube e podcasts que abordam sobre o tema. 

Inspire-se com os livros!

Os livros são considerados ótimas fontes de informação para garantir um bom conhecimento. Cada obra tem experiências e dados que podem servir de inspiração para a sua rotina. 

Portanto, não tenha preguiça e acrescente a leitura em seu dia a dia. No primeiro momento, pode parecer complicada. Porém, perceberá que ela é mais simples do que parece. 

Existem diversos livros que podem ajudá-lo nesse processo. 

  • Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar – Daniel Kahneman;
  • Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas – Dale Carnegie;
  • Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes – Stephen Covey;
  • A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se – Mark Manson; 
  • Aprendendo a Silenciar a Mente – Osho;
  • O poder do agora – Eckhart Tolle;
  • Descubra seus pontos fortes – Donald O. Clifton;
  • Inteligência Emocional – Daniel Goleman;
  • A Única Coisa – Gary W. Keller, Jay Papasan;
  • Em Busca de Sentido – Viktor Frankl;
  • A coragem de ser imperfeito – Brené Brown;
  • Pense e enriqueça – Napoleon Hill.

As obras que mencionamos acima têm uma leitura descomplicada e prática. 

Portanto, escolha o livro que mais combina com o seu perfil e comece a ler imediatamente. 

Melhore o seu Networking

O Networking é muito importante para qualquer profissional. Ele se refere a rede de contatos que uma pessoa consegue montar durante a vida profissional, pessoal e acadêmica. 

A construção de novas amizades e relacionamentos é essencial para agilizar o seu desenvolvimento pessoal. 

O simples fato de conhecer uma nova pessoa permite descobrir outras ideias, ter novas oportunidades e possibilidade de contar sobre a sua história. 

O Networking pode ser feito em feiras, eventos profissionais e até nas redes sociais. 

Use o coaching ao seu favor 

O coaching é uma ótima ferramenta para que deseja aprimorar o habilidades profissionais

Esse tipo de profissional ajuda a definir objetivos e alcançar os seus resultados de forma eficiente e prática. 

Para se ter uma ideia, o coaching auxilia na criação de metas, planejamento e execução de ações para melhorar a conquista dos resultados. 

O profissional tem a capacidade de desenvolver um plano de ação que está relacionado aos seus objetivos. 

O desenvolvimento pessoal não é um bicho de sete cabeças. Basta seguir as nossas dicas e perceberá aos poucos os seus benefícios. 

Quais são as melhores ferramentas para desenvolvimento pessoal? 

Algumas ferramentas são essenciais para um plano de desenvolvimento profissional. Além do coaching, você pode utilizar plataformas de gerenciamento de projetos, análise SWOT e meditação. 

  • Plataformas de gerenciamento de projetos: os aplicativos e outras tecnologias auxiliam no monitoramento dos projetos.Eles também criam prazos com o apoio de recursos visuais; 
  • Análise SWOT: nesta ferramenta você faz um mapeamento sobre o seu perfil, identificando pontos fortes e fracos, novas oportunidades, e possíveis ameaças. Esse conhecimento é fundamental para identificar habilidades para aperfeiçoamento;
  • Meditação: a meditação reduz os níveis de estresse, ajuda a se reconectar, eleva a imunidade e bem-estar, melhora as emoções, supera hábitos ruins, potencializa a qualidade do sono, diminui as dores e desacelera o envelhecimento. 

Você está pronto para mudar de vida? 

Então, siga as nossas dicas para adquirir os benefícios do desenvolvimento pessoal. Nunca é demais aprender uma nova tarefa, um novo idioma ou qualquer outra habilidade. 

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